ちょこっとチャレンジ– category –

どんなに小さなことであっても、新しい挑戦は人生に新鮮さと感動を与えてくれます。

ルーティンになりがちな日々に自分で変化をもたらす！

慢性疼痛や慢性疲労がベースにあるので、とにかくハードルを低く低く設定してます。

あきらめずに自分に合ったレベルで挑戦を続けてみます♪