ブログ一覧
- 気づき
繰り返すネガティブな感情から抜け出したい!自分の心の主導権を取り戻すためのステップ【自分の心は自分で決める】
生きていると嬉しいこと楽しいことだけでなく、辛いことや悲しいことなどのできれば起きてほしくないような嫌なことも起こります。起きてくる出来事をすべて把握するこ... - 矯正記録
【インビザライン】2クール目突入!新しいマウスピースがやっと届きました!
1クール目が終了し、やっと2クール目の矯正に突入しました! 1クール目最後の28枚目のマウスピース着用期間が長かった… 2クール目のマウスピース1枚目からの記録... - 矯正記録
【インビザライン】マウスピース21枚目~28枚目までの変化。1クール目が終了しました!
1クール目最後のマウスピース28枚目までの記録です。 矯正1クール目が終了しました! 思ったより早かったなあ。 【6回目の診察】 21枚目~28枚目の間に一回の... - ちょこっとチャレンジ
【三日坊主】3分瞑想チャレンジついに目標達成!1ヵ月継続したあとの変化や感じたことは?
ついに瞑想チャレンジも当初の目標である1ヵ月継続を達成しましたー!やったー!! 飽きっぽく興味の対象がコロコロ変わって継続を難しく感じていた私でしたが、なんと... - ちょこっとチャレンジ
【三日坊主】3分瞑想チャレンジ3週目~4週目の変化と感じたこと
気がついたらもう4週目! ちゃんと続けることができていることに驚きますが、時が経つ早さにも戸惑っております笑 【瞑想チャレンジ《3週目~4週目》】 3週目 感じた効... - 矯正について
【歯列矯正】インビザライン矯正で確定申告の医療費控除をすることができました!【2024】
歯列矯正って医療費控除できるの?インビザラインでも大丈夫? 歯列矯正は保険診療ではなく自由診療なのでとても高額ですよね。確定申告で医療費控除ができるならやりた... - 矯正記録
【インビザライン】マウスピース11枚目~20枚目までの変化。かなり歯が前に出てきました!
マウスピース11枚目~20枚目の記録です 一番引っ込んでいた左上2番にだいぶ変化が出てきました! 【4回目、5回目の診察】 前回と同じくマウスピース11枚目~20... - 気づき
自分を好きになるためにはまず自分を知ることから!自分対話に役立つツールを紹介します【自己理解・自己分析】
『自分を愛することが大切』ってよく聞くけど、自分が嫌いなのにどうすれば愛せるようになるの? 自分を愛せる人は人からも愛されるなんて言葉はよく聞きますよね。 で... - 矯正記録
【インビザライン】マウスピース3枚目~10枚目までの変化!画像で比較してみました。
マウスピース3枚目~10枚目の記録です インビザライン矯正開始後しばらくは大きな変化がないので、何か変化を感じた時にだけ記録していきますね。 【2回目、3回目... - ちょこっとチャレンジ
【三日坊主】3分瞑想チャレンジ1週目~2週目の変化と感じたこと
三日坊主でなかなか継続できない私の、3分瞑想&ラジオ体操継続チャレンジ報告です!たまに面倒くささを感じながらもなんとか続けています笑 【瞑想チャレンジ《1週目...