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どんな自分であったとしても、本当の自分を認めてあげる
ある時、体調を著しく崩して以前から通っていた鍼灸院へと向かった。 ここの鍼の先生には他の人とは少し違うものを感じていた。 一般的な感覚から逸脱していて、自分の... -
【インビザライン】３クール目スタート！９回目の診察
新しいマウスピースができました！３クール目のスタートです。 ９回目の診察 ３クール目スタート時の診察。 前回の診察から１か月経っています。 新しいマウスピースが... -
【vol.1】36才無職、病気を抱えながら初めての恋人と結婚した話【子供時代〜高校生編】
恋人いない歴＝年齢の３６才、無職、病気。 いろいろ抱えながら、たくさんの思いを経験をしながら、初めての恋人と結婚した私のストーリーをエッセイ風にして連載にしま... -
【インビザライン】２クール目１～１１枚目終了して８回目の診察！次の調整に入ります
２クール目のマウスピース着用が終わりました！そんな１１枚目が終わり、８回目の診察に行ってきましたよ。 今回の診察では何を行うのかわからないまま受診しました。流... -
繰り返すネガティブな感情から抜け出したい！自分の心の主導権を取り戻すためのステップ【自分の心は自分で決める】
生きていると嬉しいこと楽しいことだけでなく、辛いことや悲しいことなどのできれば起きてほしくないような嫌なことも起こります。起きてくる出来事をすべて把握するこ... -
【インビザライン】２クール目突入！新しいマウスピースがやっと届きました！
１クール目が終了し、やっと２クール目の矯正に突入しました！ １クール目最後の２８枚目のマウスピース着用期間が長かった… ２クール目のマウスピース１枚目からの記録... -
【インビザライン】マウスピース２１枚目～２８枚目までの変化。１クール目が終了しました！
１クール目最後のマウスピース２８枚目までの記録です。 矯正１クール目が終了しました！ 思ったより早かったなあ。 ６回目の診察 ２１枚目～２８枚目の間に一回の診察... -
【三日坊主】３分瞑想チャレンジついに目標達成！１ヵ月継続したあとの変化や感じたことは？
ついに瞑想チャレンジも当初の目標である１ヵ月継続を達成しましたー！やったー！！ 飽きっぽく興味の対象がコロコロ変わって継続を難しく感じていた私でしたが、なんと... -
【インビザライン】矯正中におすすめの商品や道具を紹介します。矯正中の気になる着色汚れ対策も！
今回はインビザライン矯正中におすすめの商品や道具をご紹介します。実際に使ってみて感じたメリットデメリットも紹介していくのでぜひ参考にしてみてください♪ インビ... -
【三日坊主】３分瞑想チャレンジ3週目～４週目の変化と感じたこと
気がついたらもう4週目！ ちゃんと続けることができていることに驚きますが、時が経つ早さにも戸惑っております笑 瞑想チャレンジ《3週目～4週目》 ３週目 感じた効果や...
